「聖誕MEGA強化訓練」

「聖誕MEGA強化訓練」


又到假期,又係特訓好日子。滾軸溜冰學校搬遷在即,場地首次個訓練就係「聖誕MEGA強化訓練」,除左皇牌教練陣容,仲可以率先使用MEGA BOX新校址。有志成為運動員的兒童及青少年,名額15人。

是次特訓,不論是否本校學員都可以參與,名額先到先得。

日期:12月27至31日 每日早上9時至下午4時,每日1.5小時午飯。
場地:MEGA BOX新校址
對象:現役滾軸溜冰運動員(自由式)或有志成為滾軸溜冰運動員(自由式)的兒童或青少年
費用:現役香港滾軸溜冰學校學生:$4000
非現役香港滾軸溜冰學校學生:$5500
負責教練:蔡家齊、石家維、林汝因
訓練內容:體能訓練、花樁技巧、舞蹈技巧、速樁改善、花式剎停改善
參加條件:能完成以下動作,每個動作20個樁(80CM樁距)
CROSS, SNAKE, FISH, HEEL TOE FORWARD,
CROSS(BACK), SNAKE(BACK), NELSON, ONE FOOT
訓練首日會進行測試,如未能完成,將不能參與訓練,款項不會退還。
如缺席其中日子,不獲退款及補課。







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